Dream Guardian – Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) to roślina z rodziny Psiankowatych, do których należą m.in. ziemniaki, pomidory, bakłażany, tytoń szlachetny czy „magiczna” mandragora. Występuje naturalnie w rejonach klimatu tropikalnego i subtropikalnego – głównie w Afryce i Azji, ale znaleźć ją można również w Europie – w Hiszpanii, Włoszech i Grecji. Jest to niski krzew o wydłużonych, matowych liściach. Dzwonkowate kwiaty zmieniają się w czerwono-pomarańczowy, okrągły owoc. Swoją nazwę zawdzięcza charakterystycznemu, końskiemu zapachowi korzenia (sanskr. ashwa „koń”, gandha „zapach”).

Korzeń i owoce Ashwagandhy wykorzystuje się od ponad 6 000 lat w indyjskiej Ajurwedzie (sanskr. ajuh – „życie” i weda – „wiedza o życiu” lub „przebieg życia”) gdzie pomagała na schorzenia takie jak gruźlica, artretyzm, zapalnie górnych dróg oddechowych czy bielactwo, a także w regulacji cyklu snu i cyklu miesiączkowego.

Dzięki zawartości substancji takich jak witanolidy, glikowitanolidy, alkaloidy, sitoinozydy i saponiny Ashwagandha zaliczana jest do roślin adaptogennych  (łac. adaptō ‘przystosować się’; gr. γένος genos ‘ród’, ‘pochodzenie’). Adaptogeny to substancje pochodzenia roślinnego pomagające w adaptacji (przystosowaniu) organizmu do niekorzystnych warunków zarówno psychicznych jak i fizycznych, Pomagają w walce ze stresem, przeciwdziałają chorobom cywilizacyjnym, spowalniają starzenie się organizmu i wspomagają rekonwalescencję.

Ashwagandha, inaczej witania ospała, żeń-szeń indyjski, wiśnia zimowa lub śpioszyn lekarski wykazuje działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, antystresowe, przeciwlękowe i przeciwnowotworowe. Badania kliniczne nad witanią ospałą wykazały, że przyjmowanie ekstraktu ze sproszkowanego korzenia ashwagandhy pozytywnie wpływa na zasypianie, długość i jakość snu u pacjentów ze zdiagnozowanymi zaburzeniami snu. Nie wykazywała przy tym skutków ubocznych, bez względu na płeć, wiek i ogólny stan zdrowia fizycznego. Czytaj dalej…

Suplement diety Dream Guardian stworzony został z połączenia dwóch ekstraktów, pozyskanych metodą ekstrakcji dwutlenkiem węgla w stanie nadkrytycznym. Ekstrakt z ashwagandhy rozpuściliśmy w oleju lnianym – neutralnym nośniku. Dzięki takiej formulacji, suplement diety jest łatwy do podania i szybko wchłania się w organizmie.

Dzienna porcja do spożycia: 3×10 kropli (3 pipety). Przyjmować rano, najlepiej przed posiłkiem.

Pierwsze efekty stosowania ashwagandhy można zauważyć po 2-3 tygodniach spożywania.
Zalecamy robienie przerw w stosowaniu ekstraktu z ashwagandhy (8 tygodni stosowania – 4 tygodnie przerwy).

Przeciwwskazania:

• nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią,
• nie zaleca się stosowania w przypadku zażywania leków o działaniu nasennym, uspokajającym, przeciwpadaczkowym,
• należy zachować szczególną ostrożność w przypadku nadczynności tarczycy,
• nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są istotne dla zachowania zdrowia.

Aktualne badania i certyfikat