Oleje CBD, jaki wybrać i jak stosować.

Spis treści:

Na rynku w ostatnim czasie pojawiło się wiele rodzajów olejów CBD. Coraz więcej mówi się o korzystnym wpływie kannabidiolu na organizm człowieka, jednak w natłoku nowych informacji na temat fitokannabinoidów powstało wiele nieścisłości odnośnie stosowania olejów CBD. Znalezienie odpowiedniej dawki oleju stanowi duży problem dla wielu osób, co skutkuje zniechęceniem do produktów konopnych.

Jak to jest z tym THC?

Współcześnie wielu producentów nie bada składu swoich olei i/lub informuje o dopuszczalnym poziomie (0,3%) THC, błędnie interpretując przepisy. Dopuszczalny poziom 0,3% THC dotyczy wyłącznie suszu roślinnego. Podczas ekstrakcji dowolną metodą w produkcie końcowym zwiększa się stężenie zarówno CBD jak i THC, co w praktyce przekłada się na zawartość nawet ok. 1,5-2% THC. Dopuszczalny poziom THC (Δ9-tetrahydrokannabinol) w przypadku ekstraktów na rynku polskim to poniżej poziomu wykrywalności (a nie błędnie przyjęte 0,2%). Dlatego warto wybierać oleje od dostawców, którzy deklarowane stężenia popierają analizami laboratoryjnymi.

Rodzaje olejów CBD

Ze względu na stopień przetworzenia można wyróżnić cztery podstawowe grupy:
  1. oleje RAW – ekstrakt w postaci „surowej”, nieoczyszczony z wosków, ani THC,
  2. oleje „full spectrum” (pełne spektrum) – ekstrakt oczyszczony z wosków, zawierający wszystkie kannabinoidy włącznie z THC,
  3. oleje „broad spectrum” (szerokie spektrum) – ekstrakt oczyszczony z wosków i THC, zawierający pozostałe kannabinoidy
  4. oleje produkowane z izolatu CBD – mieszaniny oleju podstawowego, np. oleju z nasion konopii z izolatem CBD.
Pierwsze dwie grupy, według polskiego prawa, nie powinny być dopuszczone do sprzedaży. W praktyce wiele produktów dostępnych na rynku zaliczyć można do tych grup. Oleje „broad spectrum” cechują się pełniejszym działaniem od tych produkowanych na bazie izolatu, ponieważ oprócz CBD zawierają też inne fitokannabinoidy.

Stężenie CBD w oleju - co oznacza?

Ekstrakty CBD można spotkać w wielu stężeniach – od 2% do nawet 99%, te słabsze są zwykle w formie oleju do przyjmowania doustnego, natomiast te o najwyższych stężeniach przyjmują formę krystaliczną i nadają się tylko do inhalacji. Procentowe stężenie oleju CBD podane na produkcie (5%, 10%, 15%, 20%, itd.) odpowiada gramaturze – oznacza to, że olej CBD 10% w 10 ml butelce zawiera łącznie ok. 1000 mg CBD.
Stężenie oleju to jednak nie wszystko. Wybór odpowiedniego stężenia powinien zależeć od dawki, którą chcemy przyjmować. WHO podaje, że dzienna dawka CBD waha się od 20 do 1200 mg. Warto pamiętać, że CBD na każdego może działać inaczej, dlatego zaleca się rozpocząć stosowanie od najniższych stężeń i stopniowo zwiększać dawkę do uzyskania pożądanych efektów. Pełne działanie suplementacji może pojawić się do 3 tygodni od jej rozpoczęcia, dlatego warto poczekać na efekty.

Jak ustalić dawkę na początek?

Dawka kannabidiolu uzależniona jest od kilku czynników:
  • masy ciała
  • oczekiwanego efektu
  • cech indywidualnych organizmu
W większości źródeł dzienna dawka przy suplementacji wynosi w przybliżeniu od 0,3 do 0,5 mg/kg masy ciała, zaś dawki przy stosowaniu doraźnym od 0,7 do nawet, w skrajnych przypadkach, 15-16 mg/kg masy ciała. W praktyce oznacza to, że osoba ważąca 80 kg na początek powinna przyjmować ok. 32 mg CBD dziennie (dzienna dawka = masa ciała x dawka w mg/kg masy ciała), w przypadku suplementacji. Są to jedynie wartości przybliżone, dlatego warto obserwować reakcje swojego organizmu na dobraną dawkę i nie zwlekać z jej dostosowaniem, jeśli efekty nas nie zadowalają.
krzew konopii

Jak przyjmować olej CBD?

Ustaliliśmy już ile CBD powinno znaleźć się w dawce dziennej. Dzienną dawkę CBD można podzielić na dwie porcje – jedna przyjmowaną rano, a drugą wieczorem, przy czym ta wieczorna zwykle jest większa. CBD najszybciej wchłania się przez błonę śluzową jamy ustnej, dlatego zaleca się podanie oleju pod język. W przypadku suplementacji, kiedy szybkość wchłaniania jednorazowej dawki nie ma tak wielkiego znaczenia, olej możemy dodać do ulubionego napoju zawierającego tłuszcz, np. kawa z mlekiem, lub milkshake.

Możliwe skutki uboczne stosowania oleju CBD

Według raportu WHO, CBD jest generalnie dobrze tolerowane przez organizm i jest bezpieczne w codziennym stosowaniu. Nie jest psychoaktywne i nie prowadzi do uzależnienia. Stosowanie nie jest jednak całkowicie pozbawione skutków ubocznych.

CBD, podobnie jak duża część leków wydawanych na receptę, metabolizuje się w wątrobie. Może to skutkować zaburzeniem metabolizmu tych leków. Jeśli przyjmujesz lekarstwa, a chcesz zacząć suplementację olejem CBD skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Źródła:

Kerstin Iffland, Franjo Grotenhermen, An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies, Cannabis and Cannabinoid Research Vol. 2/1

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569602/ (dostęp z dnia 17.10.2022)

CANNABIDIOL (CBD) Critical Review Report, WHO, Expert Committee on Drug Dependence Fortieth Meeting, Geneva, 4-7 June 2018

https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf (dostęp z dnia 17.10.2022)

Magic Health Food

Magic Health Food (MHF) to projekt badawczy, który realizowany jest w naszym Centrum Badawczo Rozwojowym Supercritical Fluid Extraction od lutego 2021 r. Prowadzimy prace badawcze w zakresie przetwórstwa surowców roślinnych w oparciu o technologię ekstrakcji nadkrytycznym dwutlenkiem węgla, technologię o której zaletach piszemy na stronie https://extracthome.pl/uslugi-ekstrakcji-sfe/. W rezultacie uzyskujemy ekstrakty premium, w których oznaczamy oraz izolujemy cenne substancje oddziaływujące terapeutycznie na organizm człowieka. Mieszamy te substancje, ustalając ich działanie przy określonym dawkowaniu, otrzymując innowacyjne suplementy diety oraz żywność funkcjonalną. Nasze produkty testują i oceniają entuzjaści, suplementoholicy (rygorystyczny feedback), środowiska naukowe oraz my właściciele, nasze rodziny i pracownicy, których fascynacja zdrowym stylem życia, odkrywaniem tajemnic drzemiących w roślinach, potrzebami obecnych czasów, przerodziła się w sposób na życie. Co najważniejsze zarówno badania, jak i produkcja docelowa odbywa się w naszym laboratorium, którego działanie opieramy o zasadę bezkompromisowej jakości wynikającej z wiedzy i nauki.

Brassinosteroidy

Grupa sterydowych hormonów roślinnych. Hormony te odpowiadają głównie za wydłużenie łodygi, stymulują podziały komórkowe oraz ochronę roślin przed stresem środowiskowym. Wydajność pozyskiwania brassinsteroidów jest bardzo niska, dlatego w naszym Centrum Badawczo Rozwojowym Supercritical Fluid Extraction (CBRSFE) podjęliśmy się wspólnie z Uniwersytetem Przyrodniczym we Wrocławiu opracowania technologii pozyskiwania tych sterydów w oparciu o ekstrakcję nadkrytycznym dwutlenkiem węgla, oznaczania, izolacji oraz optymalizacji produkcji. Wytypowaliśmy grupę roślin, których elementy po odpowiednim przygotowaniu zostaną poddane próbom ekstrakcji w określonych warunkach oraz analizom.

Genezę ww. prac badawczych stanowi tzw „Europejski zielony ład” w wyniki którego rynek środków ochrony roślin jest coraz uboższy o chemiczne składniki preparatów stosowanych w uprawie. Z jednej strony wdrażane ograniczenia pośrednio wpływają na zmniejszenie degradacji środowiska z drugiej zaś bezpośrednio uderzają w producentów nawozów i środków ochrony roślin. Wychodząc naprzeciw rynkowi realizujemy zarysowany plan badawczy. Do końca 2022 r. planujemy określone rezultaty prac badawczych – gotowe, w odpowiedniej formulacji i stężeniu substraty do produkcji środków ochrony roślin.

Zainteresowanych inwestorów lub nowatorskie know how w zakresie pozyskiwania brassinosteroidów zapraszamy do kontaktu.